中醫預防學的體系與特色
中醫學裡，預防學的內容非常豐富，它不僅注重未病先防，而且強調已病的及時處理，防微杜漸及疾病初愈後的將息調養。
一、中醫預防學的體系
1、未病先防： 中醫十分重視養生，《素問?上古天真論》說：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”
2、既病防變：
1）要有病早治。《素問?八正神明論》說：“上工救其萌芽”。
2）要阻止傳變。《素問?玉機真藏論》說：“邪風之至，疾如風雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半死半生也。”
3）預防傷殘。
3、病後防復：
疾病治療後，要積極防止復發，中醫提出了祛邪務盡，防勞復、防食復、防房復等具體措施。
二、中醫預防學的特色：
1、天人相應的預防觀 《呂氏春秋》言：“四時之化，萬物之變，莫不為利，莫不為害。聖人察陰陽之宜，辨萬物之利以便生，故精神安乎形，而年壽得長焉。”中醫認為，日月變化、四季更替、晨暮晝夜對人體氣血陰陽的運行都有很大的影響。
2、形神合一預防觀 形與神的統一，是盡享天年的關鍵。精、氣、神為人體三寶，故一要調養心神，二要調攝精、氣、神。
3、動態平衡預防觀 中醫預防疾病非常重視陰陽平衡、氣血平衡、臟腑平衡的調節。
當前，隨著“迴歸自然”的熱潮，中醫預防學方法的“整體、自然”特性將顯示出強大的生命力。
摘自《中國中醫藥報》2001年2月12日